Acne op de borst

Acne is een huidaandoening waarmee bijna iedereen op een bepaald moment in zijn leven te maken krijgt. Acne wordt veroorzaakt door de ophoping van dode huidcellen die je poriën verstoppen en leiden tot een overvloed van een specifiek soort bacteriën die op de huid aanwezig zijn, acne genaamd. Als gevolg daarvan raakt je huid ontstoken en ontstaan er mee-eters, zwarte puntjes of puistjes. 

Acne op de borst ontwikkelt zich op dezelfde manier als acne op andere delen van het lichaam, maar er zijn een aantal factoren die leiden tot de ontwikkeling van acne op de borst, waaronder het gebruik van huidverzorgingsproducten die waterverlies voorkomen of belemmeren. Wrijving door kleding kan ook voor acne op de borst zorgen, zowel als overmatig zweten. Het is belangrijk op te merken dat acne op de borst niet het gevolg is van een slechte hygiëne. Het wordt niet veroorzaakt door een vuile huid, en kan zelfs verergerd worden door agressieve zeep of chemicaliën en hard scrubben.

Je kunt vaak enkele eenvoudige stappen ondernemen om acne vorming op de borst te voorkomen. Aangezien je meer dan één trigger kan hebben, is het essentieel dat je erachter komt wat de acne veroorzaakt. Zodra de oorzaak is vastgesteld, kun je de juiste veranderingen aanbrengen om het te helpen voorkomen.

Enkele veel voorkomende veranderingen in levensstijl zijn:

1. Het gebied schoon houden, vooral na het sporten, tuinieren of zweten. Gebruik bijvoorbeeld een CeraVe hydraterende reinigingscrème. 
2. Het vermijden van voedsel met een hoog suikergehalte. Dit kan een trigger zijn voor acne. 
3. Geen make-up, parfum of lotion aanbrengen op gebieden zoals de borst. 
4. Ruimzittende kleding dragen bij het sporten en tijdens warmere maanden. Strakke kleding kan de acne verergeren. 
5. Het vermijden van wasmiddelen met kleurstoffen en geuren. Kies een hypoallergeen wasmiddel.